Runar har studert kunsthistorie, idéhistorie og kriminologi ved Universitetet i Oslo, og er utdannet regissør ved Statens Teaterhøgskole i 2001. Han har regissert og fotografert flere prisbelønte musikkvideoer og kortfilmer, og var en av de ansvarlige for programserien "Puck" (NRK2 1996). Foto på Harald Østgaard Lunds spillefilm "Halvveis til Haugesund" (1998). Medforfatter og -regissør sammen med Jo Strømgren på filmen "Mot Moskva" (2003). Runar har hatt regi på flere teaterproduksjoner ved de store norske teaterscenene, bl.a. "Nokon kjem til å komme" (Nationaltheatret 2001), "Blod" (Den Nationale Scene 2002), "Vildmåken" (Nationaltheatret 2002), "Seie-seiarens song" (Det Norske Teatret 2003), "Fruen fra Havet" (Nationaltheatret 2004) og "Fedras Kjærleik" (Det Norske Teatret 2005). Runar har medvirket som konsulent på flere Motherboard-produksjoner, bl.a. "Game Set Match" (Black Box 2004).